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冬天喝什么茶养生 喝茶可养胃助消化

   日期:2025-08-30     来源:www.gktrfc.com    浏览:356    评论:0    
核心提示:冬天喝什么茶好?这是很多喝茶喜好者烦恼的问题。冬季气温比较低,最好还是喝一些养胃助消化的茶最好,千万不要喝凉性的茶,伤胃。

冬天喝什么茶好?这是很多喝茶喜好者烦恼的问题。冬季气温比较低,最好还是喝一些养胃助消化的茶最好,千万不要喝凉性的茶,伤胃。想了解冬季喝什么茶好与喝什么茶养胃吗?那就一块儿看看吧。

只须不是凉性太大的茶,都是可以喝的,可以参考我们的爱好,口味与体质选择合适我们的茶,下面就来介绍几款养胃助消化的好茶。

冬季喝什么茶可以养生 喝什么茶助消化 喝什么茶可以养胃

办法一

材料:草莓,山楂干,冰糖。

做法

1、将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖,至冰糖溶化即可关火。

2、草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干。

3、然后把草莓对半切开,放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2|3分钟就能喝了。

办法二

材料:龙眼数颗,生姜适当。

做法

1、生姜切片。

2、只须将龙眼干和姜片丢入杯中。

3、放入杯中之后再用热开水将它们冲泡一下就能了,轻轻松松,一杯龙眼姜片茶就完成了。

办法三

材料:新鲜的木瓜半个,牛奶250ML,冰糖适当。

做法

1、要做之前先得去买一些新鲜的木瓜、牛奶、冰糖,买的时候注意看日期,最好是新鲜的。

2、第一要将木瓜去皮,去籽,切成小块状,然后放入适当的清水、冰糖同木瓜块一同煮。

3、至木瓜块煮熟,变色盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,搅拌即可食用。

办法四

材料:柚子1只,柠檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。

步骤:

1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部分。

2、泡在淡盐水里8小时以上,去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。

3、柚子皮切细细的丝,有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中、加入冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。

4、40分钟后,看锅内柚子酱变粘稠,用勺子划过时果肉不立即合拢, 即可关火待凉。

5、待柚子茶变温将来,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天将来,就能泡水喝了。

冬季喝什么茶可以养生 喝什么茶助消化 喝什么茶可以养胃

办法五

材料:各种水果,红茶包一个,柠檬一个,蜂蜜适当。

做法:

1、筹备各种材料。

2、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片。

3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

4、倒入开水。

5、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。

6、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

办法六

材料:医用玫瑰花5朵,茶包1个,牛奶500毫升,蜂蜜少许。

做法

1、小锅中加半杯水,烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。

2、加牛奶用小火煮沸关火。

3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。

小秘诀:

1、喝热茶需要将茶杯先行温热,以预防温度飞速降低,如此才能使茶香充分的飘散出来。

2、对于女人来讲,玫瑰花喝多了,还可以让我们的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是由于玫瑰花有非常强的行气活血、化淤、调和脏腑有哪些用途。

大家平常所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。

办法七

材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。

做法

1、将材料一块放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水。

2、待约10分钟后,即可饮用。

办法八

材料:柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适当柠檬汁、少量冰糖。

做法

1、先将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中,冲入500cc,90度热水,待5分钟。

2、取出滤杯,加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味。

3、待茶色变绿,去除茶包即可饮用。

以上就是记者为你介绍的冬天喝什么茶好,你们都了解了吧。对于正处于喜欢喝茶的朋友来讲,那真是非常好的。看了上面说的冬季喝什么茶好与喝什么茶养胃,有兴趣的就去试着喝一喝。

 
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